Jennifer Garner foi ao Instagram esta semana para compartilhar um trecho de sua cansativa rotina de exercícios.
Envolvendo seu público de 17 milhões na sexta-feira, a atriz de 52 anos demonstrou sua aptidão e agilidade enquanto fazia um conjunto de saltos de 18 “.
A mãe de três filhos, que compartilha sua ninhada com o ex-marido Ben Affleck, usava uma camiseta verde de azeitona, leggings escuras e tênis brancos durante a sessão da academia.
Ela puxou as mechas morenas para um rabo de cavalo saltitante enquanto seguia as instruções virtuais de seu treinador, o fundador da Limit Beth, bem.
Garner não é estranho a um exercício desafiador – no outono passado, ela foi vista no boxe no segundo conjunto da última coisa que ele me disse em Los Angeles.
Jennifer Garner foi ao Instagram esta semana para compartilhar um trecho de sua cansativa rotina de exercícios; Na foto em 2024
Envolvendo seu público de 17 milhões na sexta-feira, a atriz de 52 anos demonstrou sua aptidão e agilidade enquanto fazia um conjunto de saltos de caixa de 18 “
E no verão passado, ela revelou quais exercícios ela fez para obter ‘Marvel Fit’ para o sucesso de bilheteria de 2024 Deadpool & Wolverine, no qual ela reprisou seu papel como Elektra.
Ela compartilhou uma montagem de suas sessões de ginástica em um carretel e escreveu em sua legenda que, antes de assumir o papel, ela estava ‘em forma, mas não @marvel se adequou’.
Jennifer acrescentou: ‘Além de tentar convencer os amigos pré -escolares de meus filhos de que eu era secretamente um ninja, não havia pegado SAIS de Elektra desde 2004.’
Sua rotina incluía boxe três vezes por semana, passeios de pelotão e treinamento de intervalos de alta intensidade (HIIT).
Para se preparar para o show, a sirene de tela de prata disse: ‘Minha melhor amiga e OG dublê @shaunaduggins e eu ampliamos nosso treinamento, liderado por @bethjnicely em @thelimitfit: 1x/dia, além de qualquer lição de casa que ela atribuísse para um segundo treino.’
A programação da academia também incluiu ‘Boxing 3x/ semana com @flvcothefuture do @matchroomxchurchillgym. . E muitos e muitos @Becsgentry de @Onepeloton.
Jennifer lembrou: ‘Tínhamos #superherosummer aqui, girando sais no quintal e rindo de nossos corpos velhos doloridos’.
Também na sexta -feira, o veterinário de Hollywood compartilhou um instantâneo de seu voluntariado em sua igreja, Palisades Methodist.
No verão passado, Jennifer revelou quais exercícios ela fez para obter ‘Marvel Fit’ para o sucesso de bilheteria de 2024 Deadpool & Wolverine, no qual ela reprisou seu papel como Elektra
Também na sexta -feira, o veterinário de Hollywood compartilhou um instantâneo de seu voluntariado em sua igreja, Palisades Methodist
Garner deu um grito à colega atriz Meghann Fahy, aparentemente referenciando uma piada interna enquanto compartilhava uma selfie e a legenda, ‘Cheers, @Meghannfahy. Tome uma bebida se você já esteve em Law & Order. ‘Meghan respondeu nos comentários:’ Eu não poderia te amar mais ♥ ♥ ‘,’ antes de compartilhar novamente o post através de sua história e escrita no Instagram, ‘Case comigo!’
Ela desmaiou itens alimentares de uma gama agrícola de lanches e refeições orgânicas para bebês e crianças.
“Obrigado, @Baby2Baby, por apoiar as vítimas de incêndios da pré -escola na minha igreja”, escreveu ela, acrescentando um emoji de coração vermelho.
Enquanto isso, em sua grade do Instagram, Garner deu um grito à colega atriz Meghann Fahy.
Aparentemente, ela referenciou uma piada interna enquanto compartilhava uma selfie segurando uma bebida de Waterloo e legendada, Cheers, @Meghannfahy. Tome uma bebida se você já esteve em direito e ordem.
Um segundo slide mostrou uma cena de retrocesso de uma participação especial que ela fez na série de crimes de longa duração.
Meghan respondeu nos comentários: ‘Eu não poderia te amar mais ♥ ️’, ‘Antes de compartilhar novamente o post através de sua história e escrita no Instagram,’ Case comigo! ‘